朝の体重 51.8ｋｇ
夜の体重 測れず
起床 8：45
就寝 23：30
半身浴 ×
朝食 食べず
昼食 11:30 サワラの塩焼き定食
夜の体重 測れず
起床 8：45
就寝 23：30
半身浴 ×
朝食 食べず
昼食 11:30 サワラの塩焼き定食
間食 16:00
チョコを２つ
夕食 19:00
主人の実家でパーティーでした♪
チーズフォンジュ、お刺身、チキンのトマト煮込み
ビール １缶、ウィスキー2杯
やっと５１ｋｇ台がみえてきました！！
主人の家族とみんなで忘年会＆クリスマスパーティー
ちょっと食べ過ぎましたが、明日から調節していきます！！