昨日は定休日でしたのでのんびりお昼まで寝て
その後エステのマッサージで癒され
身も心もリフレッシュしてきました
その後、夕方から前から気になっていたNLPという心理学のセミナーに参加してきました
（抜粋）
NLPとは、1970年代にカリフォルニア大学に在籍していたリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーが研究をスタートさせた心理学です。
元々は欧米を中心にセラピー（心理療法）の分野で急速に広まったＮＬＰですが、現在ではその驚異的な効果性を得るために、世界のトップビジネスシーンやスポーツの世界などでも幅広く活用されています。
例えば、アメリカのオバマ大統領やクリントン元大統領はＮＬＰを学び、自身の演説に活かしていました。
レーガン元大統領はＮＬＰのトレーナーを５人もつけていたことが語り継がれています。
彼らのスピーチは人々を魅了し、強いアメリカを上手く演出していました。
歴代大統領の中でも彼らの人気が高かったのは、皆さんもご存知のことでしょう 。
また、アンソニー・ロビンズ（ＮＬＰを学んだ米国のメンタル・トレーナー）が、当時低迷していたテニスプレーヤーだった、アンドレ・アガシ選手をコーチングし、世界ランク1位に上り詰めさせたというのは非常に有名な話です。
NLPを学ぶことで得られること
- 感情・思考・行動のコントロール
- 他者に対する影響力を飛躍的に高める
- 短期間に信頼関係を築く方法
- こころのしくみ（メカニズム）の理解
- 成功者に共通する『気づき』の能力を高める
- 信念の書き換え（自分を変える方法）
- ビジョンの構築（自分が人生で進む方向を発見する）
- 自分や他者の問題解決
- 成功者の思考パターンや行動パターンを身につける方法 など
全く興味のない人には「なんかあやしい催眠術
」といった印象を持つ方もいらっしゃると思いますが、NLPは科学や理論で人間の心を研究し、専門家ではなく一般の人にも実際生活の中で取り入れることができるよう体系化されたものです
エステのお客様はキレイになりたいという目標をもってご来店されます。
その目標に向かってお手入れだけのお手伝いでなく、お家でもキレイになろう
とモチベーションを維持して頂き心の面からも美容を応援することができたらもっと結果が出てくるんじゃないかという考えからけっこう前から気になっていたセミナーだったんです
やはり同じ来店ペース、同じお手入れをしていても着実に結果の出てくる方と、3歩進んで2歩下がる方と、ちょっと効果があると油断して振り出しに戻る方といらっしゃいます。
キレイになりたい気持ちは一緒なのに、どれだけモチベーションを維持するかで3カ月～6カ月経ったときに大きく差がひらいてくるのです。
プロのテニスプレーヤーだって心の持ち方で全然結果が違ってくるのです
この心理学は自分自身を深く知り、より良く変えることにも効果的なので、占いや心理テスト好きな私にはとても興味深いものがあります
身につけるにはやはり勉強と時間が必要なので今後も自分のペースでコツコツ勉強していきたいと思います