2021年の抱負


健康に留意する１年にする、かな

キレイになりたいとか
痩せたいとかより

もう健康でいる事が１番大事
そしてそれが難しくなりつつあるお年頃汗

バランスよい食事
適度な運動
ストレスを溜め込まない工夫
早寝早起き
節酒

地道に重ねなきゃ意味がないから

あ、あと下っ腹のお肉を減らしたいわ
ってカップラーメン作りながら言っててもね(T_T)