こんにちは。リファイン月島店、月曜日スタッフ横山です。
７月になり、暑さも本格的になってまいりましたね。
そんな中、わたくしこの前のお休みに運転免許の更新に行ってきたのですが、
金曜日の夕方だったからか、なかなかの混雑ぶりでした。
外まで列が伸びていて、並んでいたのですが…あ、暑い（^_^;）
７月といえども３０℃超えが普通になってきた最近、長時間の外はきついですね。
順番が近づいて、やっと中に入れたら今度は冷房がとっても良く効いていて。
初めこそ良かったものの、だんだん汗が冷えて
さ、寒い(((( ;°Д°))))
に変わってしまいました(笑)
こういう夏の温度差、なかなかあなどれません！
クーラー病なんて言葉もありますが、人間の身体って急激な温度差には
うまく対応できないものなのですね。
肩こりや頭痛、むくみにだるさだったり、ひどくなると吐き気なども…。
夏の不調は、もしかするとこうした温度差に日常的にさらされているからかも
しれません。
こんな症状が慢性的になる前に、予防対策いたしましょう。
やはりまずは冷やし過ぎないことから。冷房温度は28度前後が良いと
いわれています。「寒い」と感じない温度ですね。
お店やオフィスで調節が難しい時には、腹巻やひざ掛け、
レッグウォーマーなど、お腹から下を意識して温めてあげると良いそうですよ(^^)
それでも不調を感じるときには、ぜひ当店へいらして下さいね。
お身体をほぐして血行を良くすることがとっても大切です！
今月は、前にご案内いたしました「冷え性ケア」のキャンペーンもございます。
ぜひお試しください！スタッフ一同お待ちしております！！
７月になり、暑さも本格的になってまいりましたね。
そんな中、わたくしこの前のお休みに運転免許の更新に行ってきたのですが、
金曜日の夕方だったからか、なかなかの混雑ぶりでした。
外まで列が伸びていて、並んでいたのですが…あ、暑い（^_^;）
７月といえども３０℃超えが普通になってきた最近、長時間の外はきついですね。
順番が近づいて、やっと中に入れたら今度は冷房がとっても良く効いていて。
初めこそ良かったものの、だんだん汗が冷えて
さ、寒い(((( ;°Д°))))
に変わってしまいました(笑)
こういう夏の温度差、なかなかあなどれません！
クーラー病なんて言葉もありますが、人間の身体って急激な温度差には
うまく対応できないものなのですね。
肩こりや頭痛、むくみにだるさだったり、ひどくなると吐き気なども…。
夏の不調は、もしかするとこうした温度差に日常的にさらされているからかも
しれません。
こんな症状が慢性的になる前に、予防対策いたしましょう。
やはりまずは冷やし過ぎないことから。冷房温度は28度前後が良いと
いわれています。「寒い」と感じない温度ですね。
お店やオフィスで調節が難しい時には、腹巻やひざ掛け、
レッグウォーマーなど、お腹から下を意識して温めてあげると良いそうですよ(^^)
それでも不調を感じるときには、ぜひ当店へいらして下さいね。
お身体をほぐして血行を良くすることがとっても大切です！
今月は、前にご案内いたしました「冷え性ケア」のキャンペーンもございます。
ぜひお試しください！スタッフ一同お待ちしております！！
