柔軟体操

秋になり、
少しからだを動かしたくらいでは汗も出ず、
気持ちの良い季節となった。



なので朝起きて直ぐに、
柔軟体操をしたが





ギギギギギギ…





かっ、固い…ヽ(;´ω｀)ノ





自分が思っている以上に、
からだが固くなっている。
これは問題だ。





明日から少しずつ、柔軟体操するか。





今日はこの曲で。







レッグウォーマー、買ってくるか。




今日もがんばる。