どうも！！
あけましたねー！！！
今年も全開で
人と地球の豊かさが循環する世界を作るべく
地球防衛軍活動して参りますーー！！
さてさて、新年一発目の記事ですが
そもそも
健康
とは！！！！
実は孔子が説いた儒教「易経」の中の四文字熟語
健体康心
が語源なんでございますよ！！！
孔子さんは心のあり方を説いてたわけですが
食へのこだわりも半端なかったわけです。
つまり
「体が健やかで、心が康らかなこと」
肉体も心も両方とも元気じゃないと
健康とは言えない
ということを
説いてたわけですね。
現に７３歳まで生きてますから
当時としては長生きかと思います。
まさにタイトルの
健康オタクが病気になりやすい
というのは
孔子の言う
潜在意識や心の勉強をせずに
あれがダメこれがダメ
をやりすぎて
おいおい！！
食べるもん無いやん！！！
って自分にも他人にも
ストレスを与えてる人も多いですよってことです。
それをラップ調で説明すると
健康オタクに参加！！
結果ストレス感じて酸化！！
身体は錆びるよ惨禍！！
酸化は病気の傘下！！
YHAAAA
はぁぁい！！！
フランス革命記事
に続き「ラップde酸化」お届けいたしました。
するって〜と人間関係でも
たくさんストレス感じますよね
なのでコミュニケーションを学ぶ事も健康の１つなのです。
実は私、コミュニケーション帝王学の先生もやってるんですねー
https://www.personalseed.com/shimizu-nobuyoshi
自分のことを知らないことや自分をコントロールできないのもストレスなので
心や感情の勉強も必須なのです。
思い通りの人生にならなくてもストレスなので、宇宙の法則を知ることも超大切。
そして、大気汚染、海洋汚染で住みにくい地球になっても超ストレスなので
環境問題に向きあうことも必須。
でも、一番最悪なのは
感じたストレスを無視すること
です。
慢性的に心の底でストレスを溜め続けていくことになり
いつか爆発して自分や他人を攻撃したり、
体調を大きく崩すことになるでしょう。
本当に好きでやれてる
根明の健康オタクはオッケーベイベーです
でも
本当は色々食べたいと思っているけど
自分は健康のために我慢するんだ！
我慢って言っちゃってる時点でストレスですねw
僕は我慢が苦手な
ハッピーヘルシーさんなので
食べたいなーって思ったら
ラーメンも食べるし
お酒も飲みます
流石に、やっちまったなー
って時は、その日のうちに
できる限りのデトックスしてますし
お酒飲む前は
肝臓を守るサプリメント飲んだり
定期的にハッピーファスティングをしたりと
でもちゃんとプラスマイナスして
ケアも同時にしてるんですね。
なんて幸せなホモ・サピエンスなんでしょうかw
あと、いずれにしても
ランチタイムだし惰性で食べたいと思っているのか
流行っているから食べておきたいと思っているのか
みんなが頼んだから食べたいと思っているのか
お得だから食べたいと思っているのか
今、ストレスが溜まっているから解消のために食べたいと思っているのか
心の底から、それを食べたいと思っているのか
食べたい
でもいろんな種類がありますよね？？
これをめっちゃめちゃ自覚してやってます！！！
自覚をすると自らの意思で選択したことになるので
そのあとの対処も明確にできるんですね。
この辺りは
「中毒」と「好き」は
全然違う！！
で、もっと言及していきますので
次のブログにて！！！
さて
あなたは今、どんな時にストレスを感じますか？？
また、それに対してどんな対処をしていますか？？
ぜひ！！今年の初めに願望リストを作成するとともに
ストレスリストと対処リストも作ってみてください
そーするとサクサクサクーって
願望実現もしますよーん！！
よく分からなかったら
ライン＠よりお問い合わせください
ということで
２０２０年は
本質的に健やかな肉体
本質的に康らかな心
を、1人でも多くの人に届けられるよう
邁進してまいりますので
今年もどうぞよろしくお願いいたします！！！
そして！！！
もついに開始いたしました！！
今日の内容ともリンクいたしますので
そちらの記事もぜひ読んでねー！！！
ではでは！！！
最幸の一年に乾杯！！！！
＼全国1500名の豊かさに貪欲な人類が読む／
地球から愛されるライフスタイルを
ブログでは書けないメッセージと共に
お伝えしています！！！
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最後までお読み頂き
ありがとうございました。
今日も明日も地球から応援されて
豊かさと幸せいっぱいのあなたに乾杯〜！！