こんにちは(・∀・)
なんだか雨が降りそうな天気ですが
レフコスタッフは今日も元気です
さて、外観もお見せしましたので
今日はレフコスタッフの紹介をしたいと思います(^^)
左が添田さん
右が三宅くんです(^^)
この２人
とてもキレイ好きで
いつも事務所内を清潔に保ってくれています！
添田さんは午前中
三宅くんはいつでもいます
ぜひこの真っ赤なポロシャツを見かけたら
お声かけくださいね(^-^)/
そして南大沢に来たときには
開設準備室へお越しください
ちなみに・・・
２人が手に持っているのは
レフコオリジナルプログラムです
◆楽々コアシェイプ
３０分の短時間で腹筋をひたすら鍛えるプログラム。
立位の状態なので腰に優しいのに、しっかり効きます！
◆デトックスストレッチ
マグマホットスタジオで身体の中から温めながら
ストレッチを行います。
ヨーガのポーズも取り入れるので
全身の引き締めにも効果的！
まだまだたくさんプログラムがありますので
そちらもご紹介しますね
おたのしみにお待ちください(・ω・)/