秋も深まってきましたねイチョウ

金比羅山の紅葉を見に行って来ました口笛

綺麗に紅葉しましたよ乙女のトキメキ

 

朝晩の寒暖の差が激しくなってきてますが、体調崩してませんか?

風邪やインフルエンザに負けない身体作りにかかせないのが手洗いウガイと筋トレです!!

筋トレして免疫力高めて風邪やインフルエンザをやっつけましょギザギザウインク