断酒16日目（元のペースに）土曜日に400g増量していて ちょっと気になっていたけど 元のペースに戻ってました 心臓の手術をしている為に 激しい運動が出来ない状態で 減量のメインはストレッチ もう少し減ると嬉しいです あ～ プレモル飲みたいなぁ･･･ （今夜の体重）
