昨夜から現在に至るまで
生活リズムが乱れまくり
庭の模様替えが楽しくて
気付くと真夜中に突入～
深夜3時頃に眠ったあと
朝7時に起きてから2度寝
次は9時半頃に起きて朝食
その後 16時まで3度寝を
昨日から心臓が不安定で
圧迫感と不整脈が激しい為
ちょうど良い休息でした
今は回復して絶好調です！
3度寝から目覚めた後は
のんびり低速ウォーキング
ランチを食べてきました
住友ビル地下の店舗
(1977年創業)あるでん亭
いつもカルボナーラだけど
今日はペペロンチーノの気分
17:25の遅いランチw
美味しさは期待通り
（今夜の体重）
