肌の持つ自然な力を大切に音譜 サロンリーティのすやまです。


朝起きたら、なんとなく目が腫れぼったく、いつもより一回り顔が大きく感じたことはありませんか?

塩分や水分、アルコールの摂りすぎや、睡眠不足、運動不足などによって顔や脚にむくみを感じることが多いかと思います。

むくみとはカラダの余分な水分が皮膚の下に溜まっている状態です。
でも顔のむくみは、午後になる頃には自然とカラダに流れていくので気にならなくなります。

反対に夕方になるにつれ、疲労が蓄積する脚のむくみ気になってきますね。

むくみには、短時間で治まる一過性の症状と、病気やけがからくる病的症状があります。

普段のあなたの生活を思い返してみてください。

塩辛い味付けを好んで食べていませんか?

お酒を飲み過ぎていませんか?

睡眠はしっかり取れていますか?理想は6~7時間と言われています。

「しばらくすると治まるから」と油断はしない方が良いですね。改善できることは一つづつでもある筈です。



顔のむくみ解消の一つにホットタオルを使った方法があります。

ホットタオルを顔にのせると、肌が蒸されて皮膚の温度が上がります。そうすると、血行がよくなり余分な水分や老廃物が流れやすくなります。

あまり熱すぎると肌にダメージを与えてしまうので気をつけてくださいね。

サロンリーティのエステでは、ダブル洗顔、マッサージの後にホットタオルでお顔を拭いていきます。

タオルをのせた瞬間、お客様は一層肩の力が抜けるようで、よりリラックスされます。

マッサージ後の拭き取りの後は、マッサージやスチームで柔らかく開いた毛穴を冷たいパックで引き締めていきます。

毛穴も血管も縮まったり開いたりの運動ができることで、より流れが良くなりそうですね。(脚のむくみフットセラピーにお任せください)


毎朝、スッキリとしたお顔で目覚めたいですね。



私と一緒にお肌に良いこと続けましょう。



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