写真は浜松城公園内にあるスタバ。
スタバの中でも人気の場所です。
今日は、アロマのお友達と進化系フェイシャルの練習です。
クレンジングから、肩首のほぐしまで。
セルフフェイシャルでするのとはまた違って、さらにお顔つるつる。しっとり。
エネルギー補充にもなって最高でした。
今もお顔のいい状態は続いています。
それぞれのケアを終了し、日焼け止めを塗って、ちょっとお化粧して、スタバへ。
フェイシャルして、お出かけできる。なんてすてきなんでしょう。
１時間ちょっとの施術。
これからも施術してもらい、させてもらいたいと思います。
気になる方は、予約で受け付けていますので、メール、電話でお問合せください。
reeshe1220aroma@gmail.com
090-7302-2090
堀留ぽっぽ道。
堀留ポッポ道は東海道線が高架になる前、JR浜松工場までの引き込み線として使っていた場所です。
置かれている機関車は大正7年に作られた国産初期の軽便機関車。
岐阜県美濃太田から多治見の間を走っていたそうです。
あんたまと朝のお散歩です。２回目。
たまおもこたまも行ったところ。
うちからは距離があって、若くないと来れないところです。
あんちゃんは１歳ちょっと、しかも毎日１時間コースなので
ここに来るのはへっちゃらです。
明日の朝はどこのコースに行くのやら。
運動させてもらっています。
運動はできているけれど、
２か月前から甘いものが増えてきているので気を付けないとです。
それでも
１週間前からあずき茶を作って飲みはじめていますが。。
今日から食べるものを２か月前の感じに戻しました。
健康管理は大事です。
睡眠も大事。
今から、精油をアロマライトに滴落して、寝ながら脳内をリラックスさせます。
今日の香りはブレンドで、インティマシーです。
朝はもう秋です。
朝は涼しいです。お散歩しやすいです。
世間では夏休みは今日までですね。
私はお仕事が入っていましたが、いつもの夏より、のんびりさせてもらっていました。
なんか、生き方を変える。そんな夏でした。
いい意味で自分に厳しいのはよいけれど、いい意味でなく、厳しい。厳しすぎていた私です。
わかっていても、どうすることもできない～なんて、また厳しくしてしまって。。
自分にやさしく、自分を大事にする。エネルギー転換を余儀なくさせられている感じです。
のんびりする。自分の身体を労わる。ってことです。
そうなると、きっとやさしさが出てくるのかなと思います。
５９歳。来年になると６０歳です。
心も身体も、大切に。です。
６０歳が楽しみだから、６０歳から楽しみだから、自分を大切にしてあげたいと思います。
今日は森町のお茶屋さんへ、かき氷を食べに。
自分で抹茶をかけて食べます。
お茶屋さんの抹茶はおいしいですね。
お茶屋さん、和菓子屋さんのかき氷は最高です。
隣接されたショップに行きましたら無料でお茶とゼリーをいただきました。
最高～！！
帰りは久ぶりに雑貨屋さんへ。
いい夏休み～。
今日は、この間、あまりにも混んでいて行けなかったかき氷を食べに。
朝一で行ってきました。
やっぱり、おいしい。巖邑堂。
和菓子屋さんのあんことお抹茶。絶妙のバランスで、最後までとってもおいしかったです。
中にもあんこ。。。嬉。
そのあとはスタバ。
午後は、お庭の植木のお手入れ。
夕方、雷と雨が急にきました。
３０分ほどで止んで、あんちゃんのお散歩♪
虹♪
今日はいい夏やすみ～でした。
