朝5時の風景です。
昨日は朝、涼しいくらいでした。さっぱりとしたしていて、とても気持ちよかったです。
しかし、今日は。。。。。もわもわ。じりじり。暑い。
昼間も、刺すような暑さ。ほんと、暑かったです。
暑い日の芳香浴は、ペパーミントがいいですね。
すっきりさわやか。体感温度も下がります。
エネルギーレベルもアップして、元気に過ごすことができます。
夜の芳香浴、今日は、ビターオレンジ。
オレンジは、不眠症にも有用で、深い眠りを約束してくれます。
今日もいい日でした。


















