こんにちは！
現在NLPと
健康や美容の
内面と外面の知識を磨くため
日々勉強中の姉川梨伊です☺️
不意なところの見落とし〜
今日は、いくつか
私にとって反省することがありました。
会社へ、
必要書類を持っていき
申請書を出すのに
印鑑を持っていくのを忘れたり
郵送をお願いしていた物に
自分の部屋番号を記入していなかった為
荷物が届かず
相手側にご迷惑をかけてしまったりと
自分のミスは、周りに迷惑かける為
次にそうならない為には、
どうすればいいか
私の場合
見落としやすいところを
ピックアップしてメモを取り
再確認すること
頭の中だけだと
また
忘れてしまいがち、、
なのでメモを取ります📝
また
自分の癖を見つけちゃいました！✨✨
まだまだ
頭で考えていることが次々と
出てきて、
作業をやっている途中に
違うことを考えて
ふわふわしてるからミスをする💭💭💭
今ここ！！！
これをやってる！って意識して
最後まで集中すること☝️
ここで日常から集中しやすくなる🤗💡
☝️ポイント☝️
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
◻︎心が乱れそうな時は、今ここ！と意識する
私は、文字を綺麗に書く時に今ここ！
といって書いたりすると
落ち着いて綺麗に描けたりします😌
◻︎メモをとる📝
自分の良いことや気をつけたいことを
忘れないうちに、
すぐにメモをとるとより良いですね。
◻︎集中力を存分に発揮したい時は、
ご飯を食べない！
食べ物を食べると
消化に身体のエネルギーが集められるので
自分の集中力を持続させたい時は、
その間は、何も食べないこと
間違えたり、
頭真っ白になったり、
はぁーと落ち込むときもありますが
これが
私の伸びしろだと思って
しっかり受け止めよう😊✨
（夏海コーチもNLPの講義で仰っていました❣️）
きっと次に活かせます！！！！
自分の上手くいく時のパターン
上手くいかない時のパターンを
知ってますか？
私は、ドタバタ星人でした笑！
良いところも
悪いところも受け止めて
成長していこうと
改めて感じました。😌✨✨
みなさんも
自分の面白いところ発掘してみてください😆🌱✨
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
姉川梨伊