心と身体が健康で
心と身体をデザインし豊かな人生を応援する
名古屋市天白区 ヨガサロンPONOスタジオ代表
健康運動指導士ヨガマスター武:田::み::どりです。
こんな経験ありませんか？
理由がわからないけど、
「なんかうまく行かない。」
「イライラして相手に辛く当たってしまう。」
「相手の態度が気に入らない。」
「いつもこの季節になると調子が悪い。」
持って生まれたご自分の体質や
自分自身や相手の状況が見極められるようになると
多くの物事がうまくいきます。
自分のことを知ることで
うまく行かない悪循環を冷静にとらえ
突破口を見つける事ができます。
伝統医学アーユルヴェーダはじめの一日
アーユルヴェーダって何？
体質って何？
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身体と心の法則を理解し
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