痛ぃ(;´Д`)

やっちまいました。



今日は退院後初の診察があって、
リハビリの経過のよさを先生に大披露してきたのに…











今日まで禁止だった運動が一部解禁して、
ポニョなお腹を戻すべく、
腰回りと、二の腕、胸筋、背中のワークアウトを始めました(ﾟ∀ﾟ)

そしたらなんと。














うっかり体重が右膝に乗っちゃって、













ただでさえ未だに収まりの悪い膝下がねじれ、













バランスを崩した体重を支えるべく咄嗟に踏ん張っちゃって、







全体重を、今し方ありえないくらいおかしなねじり方をしている足で支えてしまい、















ボキッ














って音がした(´Д｀)マヂで。







そんな感触じゃなくて、
そういう音がしました。











折れてない折れてない。
でも声が出なかった。。。
んで倒れて、のたうちまわってやっとこさ『痛ーーーー!!!!!!!!』ってｗ
時差がリアルに恐怖。


あー…明日ウッシーに平謝りだ。
せっかくここまで治してくれたのに。
大反省な夜でした。


ボードのためにも大人しくしてようと思いました。