体調管理系ブログ（うそ）

一日ごとに寒くなるようですが

皆様いかがお過ごしでしょうか？

自分は、先々週末、丸一日寝込みました。

で、痩せました（笑）

でも、確実に

減ったのは筋肉なんですよ。

体重が減って体脂肪率が増えてたんで。

それから、約１０日。

ようやく元の身体に戻った感じです。

やっぱり、健康っていいな～～～～～♪

っていう事で今夜は夜更かしでも・・・・

いえいえ。調子に乗らず普通に寝ます。