といってもお酒を飲むのは休みの前の日だけなのですが
ちなにみ昨日は缶ビール5本飲んだ後ウイスキーのソーダ割りを5杯くらい。前はもっと少なかったような気がするけど・・・休肝日があると体にいいらしいので 毎日飲まないだけでもいいのかな。タバコも吸わないし、唯一の楽しみなので許してます
くやしいのは、お酒飲んでも、夜ご飯いっぱい食べても全然お腹でないし、体重も増えないこと。
毎日往復1時間かけて通勤してるからかな?やっぱり歩くのはいいんですね
雪も解けてきたし、私もジョギングでもしたいなって思う今日この頃です
