もったいないので | 気ままなブログ

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 最近 新玉ねぎが出回り始め 
                     
わが家の畑の新玉ねぎはまだなので             
 新玉ねぎ 購入                
茎も もったいないので お味噌汁に
 
 
 
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 玉ねぎには硫化アリルという成分が豊富に含まれる。
    
 水溶性の為 熱に弱いので、生食に向いている。
   
 生活習慣病の予防には効果的。