玲奈です☺️
インスタにお洋服の写真を載せる時の
自撮りはアプリを使っていたけれど、
今はノーメルカメラで撮るのも好き♡
少し前まではアプリで加工しないと
自分の顔が嫌だったのですが、
最近特にノーマルでも
盛れるようになった気がして
こっちの方が自然でいいやん！と
思うようになりました笑
あれだけノーマルカメラが嫌だったのに、
なんだか盛れてるかも？と
あっけなく悩みが解決されたのは
明確に理由がありまして。
今月ウェディングフォトを
撮ったのですが、
実はそのためにダイエットや筋トレを
頑張っていたんですよね☺️
それで顔がスッキリしたのに加えて、
撮影に向けて髪も綺麗にしていたため
その状態が当たり前になってきたのが
大きかったかなと思いました✨
撮影を本当に楽しみにしていたので、
微妙な顔の自分では迎えたくない！
という気持ちが強くなっていて
それで短期間で変わることができた✨
そういえば、
これまでも本気で見た目を
磨こうと思ったのは
失恋した時
SNSを頑張りたいと思った時
変わらない自分に嫌気がさした時
など
このままじゃ嫌！とはっきり自覚した時
だったなあと
思い出しました☺️
ダイエットとかヘアメイクとか
外見磨きって
普段から常に頑張る必要はないです。
いつもストイックにやるのは難しい。
でも、「ちゃんと理由があって
本気で変わりたい時」は
短期間で一気に変わることができます。
特別な能力も、強い意志も必要なくて、
シンプルに
・やり方を知って
・試して
・自分に合う方法を習慣化する
これだけ。
今の自分が嫌だと自覚できている時は、
むしろやらない選択の方が
居心地が悪くなります。
しかも、
・鏡を見れば自分で気づけるし
・写真写りも変わるし
・周りからも反応が変わる
といったように、
努力した分だけ
すぐに成果として表れるので
自然とやる気が続きます。
また、もう一つ大きいのが、
「達成した時の自分を
イメージできているかどうか。」
先日のウェディングフォトでは、
自分のドレス姿
ヘアメイク
撮影イメージ
など
具体的に
自分が何を目指しているのかが
イメージできていました。
「変わりたい理由がある」
×
「目指すところがイメージできている」
この二つが揃うと、
ダラダラと辛い努力をしたり
何をすればいいかわからず
長い間モヤモヤすることもなく、
外見の悩みは
簡単に乗り越えられることがあります☺️
いつも気を張る必要はありません♡
でも、このままじゃ嫌だなと
心から思えたら
それは一気に悩みを解決できる
大きな一歩になるかも🤍
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