上手くいかないとき。
気持ちがブルーになって、なんにもやりたくなくなって。
とっても悲しくなって、自分ってなんでこうなんだろう、って自分を責めたくなる。
でも、きっと、誰だってそんな時期はある。
成功して輝いていて、悩みがなさそうに見える人にも。
きっと、同じように寂しさを感じたり、自分を嫌いになりそうになるときがあったはず。
寂しさに埋もれてしまう前に。
自分で自分を優しさで包んであげよう。
自分って、自分が思うほど悪くないんじゃない？
そう思える瞬間が、今までどこかにはあったはず。
誰かと触れ合うだけでも。
きっと、寂しさは和らぐ。
言葉だけのやりとりでも、伝わる。
たまには、自分を甘やかしてあげて。
精一杯、わがままを聞いてあげて。
自分の気持ちに素直になって。
難しそうだけど、自分の寂しいって気持ちや悲しいって気持ちを
「そっか、今自分は寂しいんだ。悲しいんだ。」
って受け入れてあげるだけで、
少し、自分に優しくなれる。
いつも元気じゃなくても、いい。
ゆっくり、少しずつ、また元気になれればいい。
昨日ふと思っていたこと。
人間誰しも、同じような不安を抱えている。きっと。
「1人なんだ」っていう、不安。
昔はそれが自分だけだと思っていたけれど、いろんな人の話を聞いて、皆本当は心のどこかで
「1人」に対する不安を持っていたりするのかなー、と思うようになりました。
それにまず、気づけたこと。客観的に見れるようになったこと。
これは、私自身にとっては成長でしたo(^o^)o
寂しいな、って思うのは誰だって一緒なんだろうな～。
だからこそ、寂しいときは寂しいって甘えてもいいんじゃないかなぁ。
きっと、その寂しさを受け入れてくれる。
人って自分が思っているよりも気にしない。
人の気持ちを考えすぎちゃう人にはこの言葉を。
人って自分が思っているよりも考えている。
人の気持ちを考えない人にはこの言葉を。
いろんな人がいる中で、自分には最上級に優しい言葉をかけてあげても良いと思う。
声に出さずに、心の中で。
例えば、傷つける人がいて。
たとえば、傷つけられる人がいて。
嫌な人がいたときに、その人に向かって「嫌い」って言うと
言われた人は少なからずショックを受けるし、マイナスな気持ちになる。
でも、だからって嫌な人に嫌って言わないでいると、自分の気持ちに嘘をついているようで、辛くなる。
自分を大事にするのか、他人を大事にするのか。
一見するとこの二つの答えしかないように見えるけど、でも実はそうじゃないと思う。
嫌いって言った後、どんな気持ちになる？
多分、少なからず罪悪感、人にどう思われたか、言われた人はどう思ったか。
心のどこかで引っかかると思う。
そうなると、自分自身にもマイナスな感情が生まれてきて。
自分を楽にするために、相手に傷を負わせたのに。
負い目を感じる。
あなたは、優しい人。
あなたは、ずるい人。
あなたは、、、
状況によって、変わるであろうから、一概には言えないけれど。
自分の感情に素直になることが、必ずしも自分を楽にすることではなくて。
じゃあどうしたらいいんだろう？って考えたけど、答えは見つからない。
でも、その問題をすぐに解決する必要はない。
時々によって、答えも変わる。考えも変わる。
だから、焦らずに、じっくりと向き合ってみる。
向き合うこと、が一つの方法だと思う。
あなたは今、何を思いましたか？（＾＾）
ゆっくりと、自分の気持ちに心を傾けて。
ふと思い立ってブログをはじめてみました。
「今」自分がリアルに感じていること、考えていることを、表現し、言葉にして残しておきたい。
そう思ったときに、ブログをやってみようかなーと。
どこまで続くかは、私の気分次第…！笑
