こんばんは～
れいです
ホットヨガ
順調に通っています
最近ヨガネタ
書かないから
てっきり
ヨガを辞めたのかと
思われているかもしれませが・・・
安心してください！
辞めてませんよ！
（もうけっこう時代遅れのやつ）
）ホットヨガはね、
辞めたい
って思ったこと一度もないんですよね！
私けっこう
飽き性だから
3日坊主
とか多いし
行くまでが面倒くさく
なっちゃって
今日はいっか
ってなっちゃうことが
ほとんどなんですけど
ホットヨガは
ならないんですよねぇ
ヨガ自体は
きついんですけど
その後が快感で
帰り道
体がかるすぎて
スキップ
できちゃいます！
なんなら
スキップしたいです！
だから多分これからもずっと
続けます
そして、私
ジムにも通いはじめることにしました
ホットヨガで
代謝を良くしているので
今ジムに通ったら
効果が倍ぐらいになるんじゃないか！
と考えたわけです
バレンタインも
もうすぐだし
バレンタインまでに
今よりもっと
体重落として
ガリガリじゃなくて
女性らしい体型にしたいな
と思いました
頑張るぞっ
さっそく
ドンキに行ったら
ダイエットサプリが
あったので
買ってみることにしました
私炭水化物が好きなので
炭水化物の糖質を
吸収しにくくする
サプリです！
しかも
油や甘いものの吸収も
抑えてくれるらしいので
惹かれて
買っちゃいました
物は試しですよね
最近
夕飯のときには
カロリミットのお茶も
飲んでます
すごい美味しいので
ぐびぐび飲んじゃう！
冷蔵庫に
5本のストックを
置いてます
1本無くなったら
1本買いに行く
みたいな
女の子の日も終わったので
ダイエット期間スタート
彼にもっと褒められたい！
みなさんも
オススメのダイエット法
とかあったら
教えてくださいね
けっこうガチなので
アリアナちゃんの体型に憧れる
頑張ります
