Day4

体重:52.9㌔ 体脂肪率:25.5㌫ BMI:20.82

体重は昨日と変わらずですが

体脂肪率は下がりました

体脂肪率の上下は基本誤差ですけどね

今日は疲れて筋トレしてないので

明日はいつもの倍します

天気が良かったらランニングもしようかな…