そうなの？
今日、かき揚げの日なの？(笑)
一番好きなかき揚げの具材は？
▼本日限定！ブログスタンプ
かき揚げ、あんまり食べないなぁ(笑)
たまねぎ
にんじん
さつまいも
とか？
今朝は、メンテナンスのオンラインレッスン予定だったのですが、参加される方がいなかったので、予定を変更して、YouTubeの動画を撮影しました
レッスンで、やる予定だったモノの中から
導入部分の16分ほどの動画になりましたので、良かったらチェックしてみてください
今日中には、アップします
↑↑これは、前にアップしたものです。
良かったらやってみてください！
浮腫が改善した！とゆう、お声をいただいた動画です
今回の動画はこちらです
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