アンジーのやっぱり食事が健康をつくる -28ページ目
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アンジーのやっぱり食事が健康をつくる

50歳の声を聞いたと同時に乳がんが発覚。それを機に健康に気をつける毎日

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動物園弁当

動物園弁当

今日こそ動物園!?

豚カツ、いなり餃子
えのきの豚肉巻き
ちくわのクルクル焼
サツマイモのチーズ焼
 
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スパム握り弁当

スパム握り弁当

今日は、夜の動物園に!

弁当の中身は
スパム握り、梅干し握り
卵焼きに、揚げ餃子、
ピーマンのじゃこ炒め
海老フライ
さんま煮
 
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鯛フルコース

鯛フルコース

鯛めし
鯛吸い物
鯛の煮物
鯛カマの塩焼き
鯛刺身二種 、(湯引きのコブ〆、ノーマル)

大きな鯛を貰ったので、あますとこなく
食しました♪
 
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