ゴーヤの佃煮

ゴーヤが3本、やっと収穫出来たので佃煮を作りました。

ゴーヤ500g
三温糖 150g
醤油 60cc
酢 80cc
ちりめんジャコ 20g
削り節 10g
ごま 大3

ゴーヤは、ワタを取り薄切りにし、さっと湯通しする。
鍋に調味料を煮立て、絞ったゴーヤを入れる。
汁気が鍋底に多少残ってる状態でちりめんジャコ、削り節、ごまをいれ
さらに煮立て出来上がり。




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