エイミーに朗報！？バストアップ法

エイミーに？　いやいや、私もにも！
胸があればたるむし、なければないで・・・別の悩みも！
おっぱい体操で　私の胸もずいぶん違う！
やれば　ほんとにこうなるかも？？

以前あるテレビ番組で、AカップのバストをHカップに
バストアップさせた女性が登場しました。

しかも、驚きなのが7カップもバストアップ
したにも関わらず、この女性は豊胸手術を行わずに、
エクササイズだけでバストアップに成功したそうです。

その女性が、バストアップに成功したエクササイズを教えます。

まずは、胸の前で手の甲を合わせて押し、力を入れる。

次に、息をゆっくり吐きながら手を左右のバストの前へ動かす。

このエクササイズで、胸とワキの筋肉を鍛え、
バストが垂れないようにする土台作りができます。

次に、片腕を上げ、二の腕の脂肪を溶かす
イメージで5分ほどマッサージします。

次に、やわらかくなった二の腕の脂肪を、
バストに流し込むようなイメージで寄せ集めるようにマッサージをします。

このエクササイズを毎日15分間ほど行います。

最後に二の腕と同じイメージでお腹の脂肪もよく揉みほぐし、
溶かした脂肪をバストへ移動させるイメージでマッサージをします。

このバストアップエクササイズを毎日お風呂上りなどに
行うと効果的だそうです。

この女性はこのバストアップエクササイズを毎日続けて
、1年でAカップからDカップまで4段階もサイズアップしたそうです。

最終的に、AカップからHカップになるまでは3年かかったとのことです。

しかし、こんな簡単な、しかもお金が全くかからないエクササイズで、
7カップもバストアップできるとなれば、毎日続ける価値はありそう
です。やはり、何事も継続させる事に意味があるのですね。

テレビを見ながらでも出来るのでお勧めです。

ベストハウス１２３でも紹介された、

バストアップもダイエットも同時にできる方法