今月2日、、、ディスコに行こうと思って 夏服を着たら・・・

どれもこれもはいらないーーー

って事で 本気のダイエットを3年ぶりに決行

筋トレも 真面目に通い

禁酒

そして、食事の改善

2日、49.2kだった体重が 今日 夕食終って量っても 47.6kに

食事して終っても この体重なら順調ですなーw

しかし、まだ2週間経ってないからね~
2週間この生活をしてたら 体が変わって すっとーーんと落ちるので 
もう人踏ん張り!体しぼるぞーーー



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