癒しがほしい、やる気がほしい・・・でも 自分では、、、

と、リラクゼーションに通い、ヒーリングに通い、
またまた 自分の能力はすごいと勘違いして ヒーラーになる為お金を積む。。

そんな事しなくても 実はすでに人間は魔法のような宝物を持っている。
気がついてないだけだ。

アロマやヒーリングは科学だ。
証明されてるものを 奇跡のように自分の力として扱ってる輩もいる。馬鹿馬鹿しい・・

人間は緊張してると 交感神経が優位に立ち ストレスを生む。
それを軽減するには、リラックスすればいいだけだ。

リラックス・・・

目をつむるだけで α派がでると研究結果もある
そして、深呼吸 深呼吸すると副交感神経が優位にたつ
これも当たり前の話。緊張が和らぎリラックス状態になるのは科学的に証明されている。

それを上手に使うと 結果がでる。

それをわかって、私じゃなくあなたの力なんですよ、と 手助けしてくれる方もいる。

だいたい、言葉の端々で わかってしまうんだよなーーー

ただのセラピストオタクかどうかw

ポイントは、「脳」ってことだよね





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