スパム玉子にぎり★ | アンジーのやっぱり食事が健康をつくる
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アンジーのやっぱり食事が健康をつくる

50歳の声を聞いたと同時に乳がんが発覚。それを機に健康に気をつける毎日

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    スパム玉子にぎり★

    夜中に仕事が入って、朝 食欲がないダディーに お腹がすいたらすぐ食べれるよう
    朝ごはんに 「スパム玉子にぎり」を作りました

    美味しいんだよねぇ~



    中に、玉子焼きと スパムの焼いたものが入ってるよん


    防災!災害、保存食に!「ゴーヤ」「チャンプル」!スパム(SPAM)4缶セット「ポーク 沖縄」注...
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