おまたせ~!![]()
久しぶり、おから料理でーす![]()
なんとか、おからを ゲットして参りましたー!
しかし、最後の1個で![]()
やっぱり、どっかで おからブームが起きてる???
今日は、おからケークサレを作ってみましたよ~
これが、、、、
激うま
です!!!
こんなに美味しいなんてぇ~~~~![]()
もう、びっくり!!![]()
しかも、おからが入ってるって わかんない~~!
(って、慣れてきてるだけだったりしてー(笑))
卵に、豆乳、オリーブオイルなどで作った卵液に、おからや パンケーキミックスなどいれ
後は、ツナ缶 好きな野菜や きのこ、
今日は、 小松菜と、冷蔵庫で そろそろやばくなってる にんじんの葉っぱ
きのこは、しめじ、えりんぎ、えのき、まいたけ 入れました~
まぜまぜして、型にいれて オーブンで ちん~![]()
焼きたてで~~す!!
冷めたらカット!
あまったら 冷凍もできますよん![]()
これ、絶対いい!!
チキンナゲットについでの ヒット
だわーーー!!!
また 作ろっと![]()


