最近…

最近、めっきりメンタルblogを書く気力がなくなってしまいました…

何故かというと…

メンタルのことを書こうとすると、どうしてもマイナスなことばかりになってしまいます。

マイナスなことを書くと、もっと気分がマイナスになってしまうって言う悪循環であることに気が付いたのです。

まぁ、それは今だからそう言えることなのかも知れないけれど、酷い時は吐き出さずにいられなかったし、吐き出してスッキリしていましたしね…

最近は、メイラックス(抗不安剤)のお陰か、眠気が主で、頓服もあまり飲んでないんです。

でも、眠気が凄くて、寝てばかりで稼働時間も少ない…即ち不安や焦りを考えてる時間は、あまり無く、好きなことだけやって眠るスタイルになっているのです。

だから、今はマイナスなことはあまり考えず、他のヤル気が起こるまで、しばらくこのスタイルを続けようと思います。

それで、もしそのまま寛解したら、このメンタルblogは自然消滅することになるかも知れないです(*^^*)

もしくは、今はまだ無理ですが寛解した後は、自分の考え方などを書いて行くか…

まぁ、どうなるか解りませんが、今はそんな感じで日々を過ごしております♪




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