10/1（日）
グンゼスポーツ 枚方店
14:30-15:15
「ファンムーブ」
15:30-16:15
「メガダンス」
10/2（月）
HOS OGURA
11:10-11:55
「ラテンエアロ」
10/9（月）
グンゼスポーツ 枚方店
15:00-16:00
「ウェーブリング」
10/10（火）
ピノスけいはんな
20:00-20:45
「ポル・ド・ブラ」
10/12（木）
ビバスポーツアカデミー枚方
夜
カテゴリ未定
10/16（月）
牧野スポーツクラブ
19:00-19:50
「リトモス」
20:00-20:45
「ポル・ド・ブラ」
10/30
牧野スポーツクラブ
14:15-15:00
「初中級エアロビクス」
10/17（日）に奈良のLIXILさんのイベント「ス住まいるフェスタ」でエクササイズをします。
13:00-17:00まで、マンツーマンでウェーブリング！季節に合った体のケアをお伝えします。
ぜひぜひ、お越しください。
※※※※※
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2017.09.17「住まいるフェスタ」に行きます！
いつもご参加くださってるみなさまに感謝の気持ちを込めて、ビバスポーツアカデミー枚方さんでリトモス53新曲発表会をします。
9/23（土）
12:20-13:10
リトモス53新曲発表会
担当OT:木村麻実
10月からのレッスンもお楽しみに！！！
※※※※※
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リトモス53新曲発表会
夏休み。学生の頃はたくさんの宿題が煩わしかった・・・。
でも、大人になると喜んでもらえる宿題もあるのです。
※※※※※※
先週、わたしの「エアロビクス&ウェーブリングによるフットケア」を初めて受けてくださった方が、今週も継続してきてくださいました。
ウェーブリングの購入を希望されてたので、必要なリングをお渡しするために体のことをお聞きしました。
春ごろからお尻に違和感があるが検査しても悪い所見は見当たらず、主治医からは「お尻の筋肉を使ってください」と言われてるとのこと。
この方にヒットしたのは臀部のほぐしでした。
購入に際して、ウェーブリングの使い方と臀部のトレーニングをお伝えしました。
帰り際に「宿題をいただいたようでうれしいです。来週がまた、楽しみになりました」というお言葉を、笑顔と一緒にいただきました。
そんな発想なかったなぁ。ワクワクしながらおうちでエクササイズしてくださるなんて。
その方のこれからの体の変化が楽しみです。
でも、大人になると喜んでもらえる宿題もあるのです。
※※※※※※
先週、わたしの「エアロビクス&ウェーブリングによるフットケア」を初めて受けてくださった方が、今週も継続してきてくださいました。
ウェーブリングの購入を希望されてたので、必要なリングをお渡しするために体のことをお聞きしました。
春ごろからお尻に違和感があるが検査しても悪い所見は見当たらず、主治医からは「お尻の筋肉を使ってください」と言われてるとのこと。
この方にヒットしたのは臀部のほぐしでした。
購入に際して、ウェーブリングの使い方と臀部のトレーニングをお伝えしました。
帰り際に「宿題をいただいたようでうれしいです。来週がまた、楽しみになりました」というお言葉を、笑顔と一緒にいただきました。
そんな発想なかったなぁ。ワクワクしながらおうちでエクササイズしてくださるなんて。
その方のこれからの体の変化が楽しみです。
8/7（月）
牧野スポーツクラブ
19:00-19:50
「リトモス」
20:00-20:45
「ポル・ド・ブラ」
8/10（木）
グンゼスポーツ 枚方店
9:45-10:30
「メガダンス」
10:40-11:10
「ウェーブリング」
ふしみっと
19:15-20:00
「リンパ流し」
8/11（金）
牧野スポーツクラブ
15:10-15:55
「ウェーブビクス」
8/12（土）
牧野スポーツクラブ
19:20-20:10
「らくらくエアロ」
8/13（日）
ビバスポーツアカデミー枚方
「リトモス」※お楽しみレッスン
8/15（火）
グンゼスポーツ 枚方店
18:30-19:15 「メガダンス」
19:30-20:20 「エナジームーブ」
20:30-21:15 「ウェーブリング」
8/17（木）
ピノス洛西口
12:10-12:55
「やさしいエアロ」
星田スポーツクラブ
19:20-19:50
「エアロビクス」
20:00-20:40
「ウェーブリング」
8/18（金）
枚方スイミングスクール
11:00-11:50
「エアロビクス」
8/28 （月）
14:15-15:30
牧野スポーツクラブ
「ダンスエアロ」
8/29（火）
13:45-14:30
ビバスポーツアカデミー 南草津
「ベーシックエアロ」
18:30-19:15
HOS OGURA
「ラテンエアロ」
牧野スポーツクラブ
19:00-19:50
「リトモス」
20:00-20:45
「ポル・ド・ブラ」
8/10（木）
グンゼスポーツ 枚方店
9:45-10:30
「メガダンス」
10:40-11:10
「ウェーブリング」
ふしみっと
19:15-20:00
「リンパ流し」
8/11（金）
牧野スポーツクラブ
15:10-15:55
「ウェーブビクス」
8/12（土）
牧野スポーツクラブ
19:20-20:10
「らくらくエアロ」
8/13（日）
ビバスポーツアカデミー枚方
「リトモス」※お楽しみレッスン
8/15（火）
グンゼスポーツ 枚方店
18:30-19:15 「メガダンス」
19:30-20:20 「エナジームーブ」
20:30-21:15 「ウェーブリング」
8/17（木）
ピノス洛西口
12:10-12:55
「やさしいエアロ」
星田スポーツクラブ
19:20-19:50
「エアロビクス」
20:00-20:40
「ウェーブリング」
8/18（金）
枚方スイミングスクール
11:00-11:50
「エアロビクス」
8/28 （月）
14:15-15:30
牧野スポーツクラブ
「ダンスエアロ」
8/29（火）
13:45-14:30
ビバスポーツアカデミー 南草津
「ベーシックエアロ」
18:30-19:15
HOS OGURA
「ラテンエアロ」