友達のA子が スベアリブを焼いたって音符 持って来てくれましたラブラブ



前から 自分が焼いたスベアリブは美味しいと タレが最高ラブラブって自画自賛してたので、そんなに美味しいなら食べさせてって リクエストしたら 朝から焼いて持って来てくれました音符




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美味しそうでしょ音符

サラダ仕立てにしましたニコニコ



別添えのタレが ガーリックが効いててスパイスと甘味のバランスが絶妙!!

めちゃくちゃ美味しくて、野菜までモリモリ食べれました。


ヘルシオで焼いたお肉は いらない脂が落ちて カリカリビックリマーク でもジューシーでヘルシー音符



流石自慢するだけあって ととーも やるなあA子!!って脱帽ですラブラブ



これに合うメニューはどうしようかなあにひひ?


お魚かなあ?

って事で、サーモンのムニエル 小松菜と舞茸のバター炒めを付け沿いに、タルタルソースは ゆで卵とらっきょうを刻んで勿論手作りでニコニコアップ


カボチャの冷製スープは 豆乳で作るはずが、なぜか冷蔵庫の中で 豆乳は勝手にお豆腐になってたのショック!


ビックリビックリマーク 無調整豆乳だからかなあ?



仕方ないので 牛乳と生クリームで作ったので ちょっとカロリーアップかなあガーン



予定外だけど、市販の物よりは カラダに優しいよねぇニコニコ



最近朝 フルーツジュースを作ってるので、ミキサーは アイランドに出しッパだから ポタージュ作るのもおっくうにならずに作れたよラブラブ




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画像ちょいボケてしまったけど…にひひ



折角なので 今日は 久しぶりに お家でワインを飲んでしまいましたガーン



たまには良いよねぇにひひ



リルーさんには、小松菜の蒸したのショック!


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アレ? ちょっとふてくされガーン



ごめんねビックリマーク お肉もスープも ガーリックや玉ねぎ入ってるからショック!



何かこのポーズ 東村山いっちょ目いっちょ目ワオー!!みたい…にひひ


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志村けん!



若い子はしらないかあガーン




今日も美味しく バランスの良い食事がとれました音符



A子ありがとラブラブ



かーも ヘルシオ欲しいなあにひひ