またまたのご無沙汰です！
皆さんお元気ですか？
明日は バレンタインデー
皆さん もう準備は
ですか？
かーは バッチリです
(^_-)
って言いたいところだけど…
何の準備も出来てましぇん(>_<｡)
チョコの準備も大切だけど、この時期 自分磨きは必須でしょう？
なのになのに、正月太りがまだ 戻らない…
其れ所か ドンドン成長していってるの
ヤバい
一年前の自分のブログ(レコーディングダイエット！)を読み返して見て 愕然としてしまったあ
今と全然違う！
体重も体脂肪(2.5ｷﾛ増2.3%増)もそうだけど、見た目(写真)が 全く違うの
前写真がコレ
ワォ こんなお腹丸出しの画像 今じゃ絶対に出せません
ちょっと サボリすぎたなあ…
ヤッパリ努力しないと駄目なんだあ！
先日から 腹筋運動は再開したんだけど…
これだけでは追いつきません
ヤッパリ レコーディングダイエット始めようかなあ…
レコーディングダイエット１
前ブログはココ
レコーディングダイエット3
前ブログはココ
ハイ 今日から始めます
とりあえずは チョコレート 買いに行ってきまーす
では、叉報告します
皆さんお元気ですか？
明日は バレンタインデー
皆さん もう準備は
ですか？かーは バッチリです
(^_-)って言いたいところだけど…
何の準備も出来てましぇん(>_<｡)
チョコの準備も大切だけど、この時期 自分磨きは必須でしょう？
なのになのに、正月太りがまだ 戻らない…
其れ所か ドンドン成長していってるの
ヤバい
一年前の自分のブログ(レコーディングダイエット！)を読み返して見て 愕然としてしまったあ
今と全然違う！
体重も体脂肪(2.5ｷﾛ増2.3%増)もそうだけど、見た目(写真)が 全く違うの
前写真がコレ
ワォ
こんなお腹丸出しの画像 今じゃ絶対に出せませんちょっと サボリすぎたなあ…
ヤッパリ努力しないと駄目なんだあ！
先日から 腹筋運動は再開したんだけど…
これだけでは追いつきません
ヤッパリ レコーディングダイエット始めようかなあ…
レコーディングダイエット１
前ブログはココ
レコーディングダイエット3
前ブログはココ
ハイ
今日から始めますとりあえずは チョコレート 買いに行ってきまーす
では、叉報告します