以前 ﾌﾞﾛｸﾞで ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄしてるって紹介したけど、実はここ３ヶ月程 お休み
してましたァ
調子良く 体型 保ってたし… 何か 食べても 太らない 体質に なったんだと かってに解釈して
ところが ここ２週間で、ﾔﾊﾞい(≧▽≦)
何か ｳｴｽﾄから ﾋｯﾌﾟにかけて 四角いの
お腹も ちょっと 弛んだ感じがぁ～
で 又 ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ初めましたよ
食事も 気をつけなくちゃ
先日 パットさんのブログで 教えて貰った さっぱりおろし豚丼
作ってみました
写真 ｲﾏｲﾁだなぁ
かーは 丼には しなかったけど、ご飯と一緒に食べたら 最高だったよ
豚は高ﾀﾝﾊﾟｸでﾋﾞﾀﾐﾝB1も豊富だからねェ。good
です。
そしてそして さっきﾌﾞﾛ友ちゃんの シホさんから ﾒｯｾｰｼﾞ貰って、応募してた シャンブリスのマスクのお試しに 当選したよ～って
やったあ～
かーの大好きな 炭酸ｶﾞｽのﾊﾟｯｸ。
届くのが 楽しみです
使ったら又報告しますね
ぼやぼやしてたら､ﾋﾟﾀﾋﾟﾀﾜﾝﾋﾟ着れなくなるわ
薄着の季節に向かって、お顔もカラダも綺麗になるように 頑張らなくっちゃ
してましたァ調子良く 体型 保ってたし… 何か 食べても 太らない 体質に なったんだと かってに解釈して
ところが ここ２週間で、ﾔﾊﾞい(≧▽≦)
何か ｳｴｽﾄから ﾋｯﾌﾟにかけて 四角いの
お腹も ちょっと 弛んだ感じがぁ～
で 又 ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ初めましたよ
食事も 気をつけなくちゃ
先日 パットさんのブログで 教えて貰った さっぱりおろし豚丼
作ってみました
写真 ｲﾏｲﾁだなぁ
かーは 丼には しなかったけど、ご飯と一緒に食べたら 最高だったよ
豚は高ﾀﾝﾊﾟｸでﾋﾞﾀﾐﾝB1も豊富だからねェ。good
です。そしてそして さっきﾌﾞﾛ友ちゃんの シホさんから ﾒｯｾｰｼﾞ貰って、応募してた シャンブリスのマスクのお試しに 当選したよ～って
やったあ～
かーの大好きな 炭酸ｶﾞｽのﾊﾟｯｸ。
届くのが 楽しみです
使ったら又報告しますね
ぼやぼやしてたら､ﾋﾟﾀﾋﾟﾀﾜﾝﾋﾟ着れなくなるわ
薄着の季節に向かって、お顔もカラダも綺麗になるように 頑張らなくっちゃ