こんなふうでいいのって妙な固定概念捨てたんです。早起きしたら日本人らしい等や、勿論大切だけど一通り生活習慣や片付け等一人で暮らすスキルがあるならば不摂生じゃなくてたっぷり回復でいいかって。迷いが無い休みってサボりも無駄も無いから 思いっ切り眠るんだ。(人´∀`).☆.。.:*・゚