怒り→トイレ

これからワタシは怒りが爆発しそうなとき
、トイレに行きます


今日もきていただいてありがとうございます。

東京 江戸川区のライフオーガナイザー
りぃです


先日、あるセッションを受けまして、私自身がカーッと頭に血が登ったとき、どう静めるかを自分で導き出した結果こうなりました。

これをひとつ知っておくと、何かあったときにも、よし！トイレに行けば気が静まる、とすぐに行動に移せるので、最悪の事態は防げるはず。

(ライフオーガナイズを学んでからは、そう
そう激怒することはなくなったのですが。)



ちなみに、これまでに怒りが頂点に達したときにした行動で最大(最悪)は壁を思い切り殴るでした。

結果、ビクビクする娘と擦りむけた拳と嫌な思い出が残るだけでした。

この考え方を知っておけば…。


これまではあまり興味がなかったメンタルのオーガナイズも、ちゃんと学ぶといろいろ心の整理ができて、もっと自分の理想とする穏やかなひとに近づけるかも。


基本、短期なので…本気で考えよう。




来週の16日、子育て広場『東京ベーテル』で開催する、

お陰さまで満席となりました


少しでもライフオーガナイズに興味を持ってもらい、お家を片づけて快適な暮らしを手に入れよう！と、

思ってもらえるような相談会になるよう
、いろいろ準備したいと思います。









＊オーガナイズ(お片づけ)サポートサービス＊お申し込み・お問い合わせはコチラまで…


更新のはげみによかったらclickお願いします。(どちらでも)
  ↓



にほんブログ村