亜鉛は
肉や魚、野菜など
様々な食べ物に
含まれています
特に、牡蠣や肉類の
ホルモンやレバー
かぼちゃの種などに多く含まれています
何故、亜鉛が不足すると
薄毛になるのか
髪の毛はタンパク質のケラチンで
出来ています
ケラチンはアミノ酸から作られるのですが
この時に亜鉛が必要になります
なので
亜鉛が足りないと
薄毛の原因になります
では
亜鉛を多く摂ると
何故、薄毛になるのか
亜鉛を過剰に摂取すると
銅の吸収を妨げてしまいます
銅か少なくなると
腸からの鉄の吸収も
うまくいかなくなり
貧血状態になってしまいます
身体の血が足らなくなると
真っ先に影響を受けるのが
髪の毛なのです
なので
亜鉛の過剰摂取も
薄毛の原因になってしまいます
また
亜鉛は新陳代謝に
とても、重要な役割を
しています
細胞の生まれ変わりや
傷ついた細胞を
修復してくれる
成長ホルモンの
分泌を促進してくれます
免疫力のアップにも
貢献してくれます
薄毛でお悩みの方は
食生活を見直して
みてはいかがでしょうか
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コアフュール・リーのオーナー夫婦の
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漢方の頭皮洗浄、弱酸性美容法の
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