夏本番はこれからだというのに
暑い日が多いですね
顔の汗でメイクは落ちてしまうし
脇汗や匂いも気になりますよね
制汗剤を使ったり、タオルやハンカチで
汗を拭き取っている思います
しかし、汗の拭き方を間違えると
汗の量を増やしてしまうって
知っていますか？
そもそも、汗は何故かくのでしょう
人間の体は、暑いと感じると
汗をかきます
そして、その汗が蒸発する時に
熱を持って行ってくれる
気化熱で体温を下げるのです
なので、出た汗をすぐに拭き取ってしまうと
体温が下がらないので
さらに多くの汗が出てしまいます
肌の表面が湿っているくらいに
しておく事が大切なのです
粒になって流れ出る汗などは
拭き取ってかまいませんが
擦るのではなく、ポンポンと優しく
押さえる程度にして下さい
汗対策には、乾いたタオルより
濡らしたタオルの方が効果的です
乾いたタオルやハンカチで汗を拭くと
余計に臭いが強くなるからです
乾いたタオルでは、水分は除去出来ますが
匂いやベタつきの成分は除去出来ません
結果、皮膚に雑菌などが残り
増殖して臭いの原因になります
汗をかいてから菌が繁殖するのに
約1時間かかります
汗のかき始めはあまりニオイがしないのに
しばらくしてから汗臭いと感じるのは
このためです
濡れたタオルで拭けば
皮膚の表面を冷ましてくれますし
皮膚の表面に水分が残るので
気化熱で体温自体も下げてくれます
さらに、塩分や雑菌、皮脂汚れも
一緒に取り除けます
しかし、濡れたタオルを持ち歩くのは
大変ですよね
ジップロックなどの封の出来る袋に
濡らしたタオルを入れて
汗を拭いたら化粧室などで
綺麗に洗い、また袋に入れておきます
濡れたタオルの臭いが気になる場合は
ユーカリやペパーミントなどの
殺菌作用のあるアロマオイルを
薄めて小さなスプレーに入れて
袋に入れる前にシュシュっと吹きかけて
おけば、臭くなりません
まだまだ暑さはこれから
頭寒足熱で、気・血・水の
流れを整えて夏を乗り切って下さい
気・血・水を整えるには
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