甘い物を食べるとハゲやすくなります
なぜか？
🔵頭皮の皮脂の分泌が過剰になる
人間の体は、糖分を分解するために
体内でビタミンBを大量に
消費します、すると
皮脂の分泌が過剰になってしまいます
頭皮の皮脂の分泌が多くなると
頭皮の水分と脂のバランスが
崩れてしまい
頭皮の保護膜が作れなくなり
頭皮は乾燥状態になり
脂でベタベタの状態になってしまいます
脂による毛穴のつまりと乾燥で
健康な髪の毛が育ちにくくなるばかりか
細毛、抜毛の原因になってしまいます
さらに、脂を餌にする頭皮の常在菌が
異常繁殖してしまい炎症をおこして
抜毛につながってしまいます
🔵血流が悪くなる
糖分を摂りすぎると中性脂肪が増えます
中性脂肪が増えると血液は
ドロドロになってしまいます
血液がドロドロになると
血流が悪くなってしまいます
頭皮は身体の1番高い所にあります
ただでさえ、血液が行きにくい頭皮
ドロドロの血液はなおさら
頭皮まで行き渡りません
頭皮への栄養は血液が運んでくれます
なので、頭皮は栄養不足になり
髪の毛は細くなり
やがては、生えてこなくなってしまいます
🔵老化が進みハゲる
糖分を摂取すると
体内の活性酸素が増えてしまいます
活性酸素は老化の原因物質なので
白髪、細毛、抜毛の原因になるばかりではなく
シミやシワなど顔や身体など
あらゆる所を老化させてしまいます
甘い物はお菓子だけではなくて
フルーツやアルコール、清涼飲料水や
カロリーオフ飲料などにも
多く含まれています
いきなり甘い物を、全く摂らないのは
難しいと思うので
ちょっと気にしてみて下さい
間食をナッツや炒り豆
乾燥なつめなど自然食品に
してみてはいかがでしょうか
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美容室、三重県津市丸之内の
コアフュール・リーのオーナー夫婦の
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