連続投稿384日目
健康な状態でも1日に
80本〜100本くらいは抜けています
髪の毛は
成長期→退行期→休止期を繰り返しながら
生まれ変わっているからです
1日に抜ける本数は個人差がありますが
私達の髪の毛を含む体毛は
もともと体の温度を調整する
機能が備わっているので
季節によっても変わってきます
🔴春の抜け毛
春は寒い冬が過ぎ、暖かさが戻ってきます
冬の間は寒さから身を守るために
抜けにくかった髪の毛が
役目を終えたとばかりに
抜けやすくなります
春は四季の中で2番目に抜け毛が
多くなる季節です
1日に200本以上抜けることもあります
一時的なものなので心配はいりません
紫外線が強くなる季節なので
帽子や日傘で紫外線対策を忘れずに
🔴夏の抜け毛
春に抜けた髪の毛は夏を迎える頃には
生えそろっています
夏は抜け毛が増える事はありません
夏は最も紫外線が強い季節です
紫外線は頭皮と髪の両方に
大きなダメージを与えます
また汗をかく季節です
かいた汗をそのままにしておくと
雑菌かま繁殖しやすくなり
頭皮に炎症を起こす恐れがあります
さらに、海水浴の季節でもあります
髪はph8〜9の海水に長くさらされると
主成分の「ケラチン」が溶け出してしまいます
抜け毛が増える心配のない夏ですが
しっかりとケアをしないと
次の季節で、大変な事になるかもしれません
🔴秋の抜け毛
秋は最も抜け毛が多くなる季節です
多い人だと通常の2〜3倍に増える事もあります
秋に抜け毛が多くなる原因は２つ
１つ目は、夏のダメージです
夏は抜け毛の少ない季節ですが
髪と頭皮に最も刺激の強い季節でもあります
紫外線や汗による蒸れ、海水の刺激などで
炎症が起こりやすいので
夏に受けたダメージが秋になってから
一気に現れてきます
２つ目は、冬に備えるためです
冬の寒さに備えて、髪は1度抜けて
丈夫な髪に生まれ変わります
動物が冬毛に生え変われようなものです
🔴冬の抜け毛
冬は寒さに耐えられるように
抜け毛の少ない季節ですが
乾燥が心配です
頭皮と髪の保湿に気を付けて下さい
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