ブログ連続投稿383日目
前に足湯の事を書きましたが
その記事はこちら
先日の大阪での講習で
皆んなで足湯体験をして
足湯のデトックスを再確認しました
そこで、今回はお悩み別に
足湯効果をアップ出来る
ひと工夫をお伝えしたいと思います
🔴足に疲れが溜まって、下半身がだるい人には
足湯にゴルフボールを二個入れて
1個ずつ両足の裏でコロコロ転がせて下さい
足の裏にはたくさんのツボがあるので
ゴルフボールでツボを刺激することで
疲れが取れます
土踏まずや足の指の付け根あたりを
重点的に転がすと良いですよ
🔴足の冷え、むくみに悩む人は
足湯にアルコールを足すのがお勧めです
アルコールなら何でもかまいません
アルコールは体を温めて硬くなった筋肉を
ほぐす効果があります
さらに毛穴を開いて老廃物の排出効果を
アップしてくれます
🔴血流を良くしたい人には
炭酸水がお勧めです
炭酸水とは二酸化炭素が水に溶け込んだ状態です
二酸化炭素が皮膚から取り込まれる事で
血流が良くなり、老廃物の排出を
アップしてくれます
上記の2点を同時に出来るのがビールです
ビールは炭酸を含んだアルコールです
入れる時は、そ〜っと入れて下さい
炭酸が飛んでしまわないように
賞味期限切れのビールがあれば
迷わず入れて下さい
🔴足のニオイが気になる人は
そんな人には緑茶がお勧めです
緑茶のカテキンには消臭効果と
殺菌効果があります
濃く出したお茶を入れても良いし
出がらしの茶葉をふきんなどに包んで
入れてもオッケーです
足湯の後はタオルで拭くだけにして
けっしてお湯で流さないでください
消臭、殺菌効果が足に残り
翌日の足のニオイを軽減してくれます
ぜひ、試してみてください
足湯以上のデトックス効果
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三重県下で唯一漢方を使った
ハーブマジックの頭皮洗浄取り扱い
美容室、三重県津市丸之内の
コアフュール・リーのオーナー夫婦の
ブログです
漢方の頭皮洗浄、弱酸性美容法の
ベルジュバンスなど頭皮の健康を
一番に考える美容室です
頭皮頭髪に悩みのある方は
是非ご連絡下さい
当店は、貸切予約制です、
お一人だけの貸切なので
他のお客様にお話を聞かれたくない方
安心してご来店下さい
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