食べる事はお好きですか
う〜ん、美味しそう😍
チーズだけなら良いのですが
嫌いな人はいませんよね😅
いくつかの食べ物には
麻薬並みの依存性があります
高脂肪、高カロリーの食べ物は
麻薬的な快楽を生み出して
お腹がいっぱいでも食べ続けてしまいます
以下のような食品です
🔵ピザ
🔵チョコレート
🔵クッキー
🔵アイスクリーム
🔵フライドポテト
🔵チーズバーガー
🔵炭酸飲料
🔵ケーキ
🔵チーズ
🔵ベーコン
🔵フライドチキン
🔵ロールパン
🔵ポップコーン
中でもピザが依存度が高いです
乳製品に多く含まれるタンパク質の
カゼインは体内で麻薬成分と同じ効果を持つ
『カソモルフィン』という物質を作ります
カソモルフィンは、脳に幸福感や高揚感を
もたらすので、チーズを食べると脳が
幸せを感じるために中毒になってしまいます
チーズを使った料理が
ピザを代表に
ドリアやチーズバーガーなど
高脂肪、高カロリーな食べ物ばかりですよね
甘いものも同様に
糖質を摂ると脳の『A10神経系』という所が
刺激されて、ドーパミンという脳内物質が
分泌されて、強い快感が得られるので
強い中毒性があります
下記の質問に『はい』が多いと危険です
⭕️満腹の時でも食べたいですか？
⭕️食べたい物が家にない時は
食べに出かけますか？
⭕️スナック菓子を少し食べるつもりが
一袋食べてしまうことがありますか？
⭕️衝動食いの傾向がありますか？
⭕️食べるのをやめられない食べ物がありますか？
⭕️食べ過ぎて生活に支障が出てませんか？
麻薬の依存症と同様に
食べ物の依存症から抜け出すのは
大変です
依存症になる前に
甘い物、高脂肪、高カロリーの
食品は控えた方が
良いですよ😊
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