私は手足が熱いから
冷え性じゃないと思っている方
いらっしゃらないですか？
そんな、あなたは
一番危険な冷え性かもしれません
日本人の正常な体温は
36.5度から37.2度と言われています
体温が1度下がると
免疫力が30%も低下してしまいます
さらに婦人科系の病気にもかかりやすく
活性酸素を大量に発生させるために
老化を進める原因にもなります
手足が冷えるのは
自覚症状があるだけマシ
冷えを感じない冷え性もある
極度に冷え性が進むと
手足がほてる
手足が冷えるのは
自覚症状がある証拠で
対策をとることが出来るので
まだマシです
冷え性が進行すると
体がマヒして冷えを感じなくなります
手足の冷えが治ったと思っている方は
体がマヒしているだけかもしれません
さらに冷え性が進むと
体は冷えているところを発熱させるので
手足が火照ってしまいます
手足を発熱させるために
内蔵が冷えてしまっている
危険な冷え性かもしれません
手足が冷たいのに
顔が火照ったり
頭がボーッとしてしまう
冷えのぼせの症状も
注意が必要です
上半身に血液が集中して
心臓や脳に負担がかかっています
頭寒足熱で
頭は冷やして足を温めて下さい
冷え性対策
🔵腹巻などでお腹を温める
🔵入浴は湯船に浸かる
🔵体を温める食材を摂る
手足が温かい方は
お腹を触ってみて下さい
お腹が冷たい方は
隠れ冷え性かもしれませんよ
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美容室、三重県津市丸之内の
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