好きな色の洋服を着た時に
気分が明るくウキウキしませんか
色が精神状態にプラスの作用をしているのです
これをカラーセラピーと言います
（色彩治療法）や（色彩療法）とも言われ
人の心と体に色彩効果で安らぎを与え
心身のバランスを整えます
人は色を選ぶときに
自分自身に今一番必要な色を
脳が選択しているのです
◎生命力に溢れて勢いがある時は
赤や黒など攻撃的な印象の色を選びます
◎ゆったりしたいときはパステルカラー等の
穏やかな印象の色を選びます
◎疲れている時は派手な原色ではなく
無意識に落ち着いた色を選びます
無意識に必要な色を脳が選びますが
色には、それぞれパワーがあります
色のパワーをもらって
頑張りたい
癒されたい等
色の効果で選ぶ事も
カラーセラピーです
◎赤
やる気を出したい時
◎オレンジ
プレッシャーやショックを払拭したい時
◎黄色
判断力をつけ、理想的になりたい時
◎紫
緊張や不安を癒したい時
◎青
興奮を押さえたい時
◎緑
イライラを静めたい時
◎ピンク
愛を感じ、安らぎたい時
これらを上手に使うと
感情のコントロールが出来ます
目から入ってくる色は
電気信号として脳の視床下部に届きますが
色によって、届く信号が違ってきます
まずは。上着などの大きな物ではなく
ハンカチやスカーフなどの小物で
色のパワーが欲しい時に
目に入るようにすると
感情のバランスがとれます
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