休日

昨日は休日でした

朝から検診に行ってきました

心電図、尿検査、血液検査

血圧、身長、体重、腹囲

肺がん検診、大腸ガン検診です

皆さんも検診していますか？

毎年、検診の時に

インフルエンザのワクチン注射も

するのですが、今年はしませんでした

インフルエンザの注射をした後は

激しい運動はダメって知ってますか？

2週間後に

お伊勢さんマラソンがあるので

練習をしなければならないので

注射はしませんでした

今年のインフルエンザの注射は

去年より値上がりしているみたいですね

お客様情報です

昨日のランニングは15キロでした

練習不足で

結構大変でした

2週間後には21Kmを

走らなければいけないのですが

少し不安です

でも頑張ります

お伊勢さんマラソンの

結果は12月の5日のブログで

報告致します

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ハーブマジックの頭皮洗浄取り扱い
美容室、三重県津市丸之内の

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