体育の日

昨日は体育の日

運動してますか？

僕達は昨日はお休み

久しぶりに走りました

先週は大阪で3日間講習

その前は、月曜日は雨が多くて

走れませんでした

久しぶりに走れました

久しぶりなので無理をせずに

8Kmでゴール

昨日走って分かりました

この日を体育の日にした理由が

この時期に走るのは

気持ち良いですよ

運動を始めるには最適の季節です

風が気持ち良いし

夕焼けも綺麗でした

意味も無く走るのは辛いですよね

僕は最近ポケモンGOをしながら

走っています

今日もタマゴを5個、ふ化させました

健康は血流を良くする事が1番

走る事で足の筋肉を鍛えて

血流を良くしましよう

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三重県下で唯一漢方を使った

ハーブマジックの頭皮洗浄取り扱い
美容室、三重県津市丸之内の

コアフュール・リーのオーナー夫婦の
ブログです

漢方の頭皮洗浄、弱酸性美容法の
ベルジュバンスなど頭皮の健康を
一番に考える美容室です

頭皮頭髪に悩みのある方は
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お一人だけの貸切なので
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