白砂糖は有害な添加物

白砂糖の原料は主にサトウキビやビート

テンサイといった植物です

サトウキビが多いですが

砂糖は植物由来の食品なので

体に良さそうですよね

しかし、白砂糖は様々な薬品を使い

精製されたものです

その薬品とは

苛性ソーダ【強アルカリ】石鹸の元

硫酸【強酸性】などです

精製の過程でミネラルやビタミンは

奪われてしまいます

白砂糖は食品ではありません

自然界には存在しない

有害な添加物なのです

白砂糖は体内でカルシウムを破壊するので

イライラしてしまう働きがあります

いらいらと怒りやすい性格は

太りやすくなってしまいます

また、カルシウムはガンの増殖を

抑える力があるので

白砂糖がカルシウムを破壊すると

ガンになりやすくなってしまいます

ジャムを作るとき

果物に砂糖を混ぜて

火で温めるだけで

果物は形が崩れてジャムになります

これは、白砂糖が果物の細胞を

緩めてジャム状にしてしまっているのです

これが、体の中でも起こっているのですよ

特に、体の中でも脳は糖分を

最も必要とするので影響を受けやすいのです

白砂糖を摂り続けると

情緒不安定や、うつ病、認知症の

リスクが増えます

砂糖は本来、白くはありません

精製して白くなっているのです

白砂糖を黒糖やきび糖に変えてみませんか

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