ふくらはぎを鍛えて血流改善
三重県下で唯一漢方を使った
ハーブマジックの頭皮洗浄取り扱い
美容室、三重県津市丸之内の
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ハーブマジックの頭皮洗浄取り扱い
美容室、三重県津市丸之内の
コアフュール・リーのオーナー夫婦の
ブログです
漢方の頭皮洗浄、弱酸性美容法の
ベルジュバンスなど頭皮の健康を
一番に考える美容室です
頭皮頭髪に悩みのある方は
是非ご連絡下さい
当店は、貸切予約制です、
お一人だけの貸切なので
他のお客様にお話を聞かれたくない方
安心してご来店下さい
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ふくらはぎは第二の心臓
と言われています
何故ふくらはぎが第二の心臓なのか
人間が二足歩行を手に入れて
両手を自由に使えるようになった
代わりに血液が下肢に滞ってしまう
ようになってしまいました
そこで下に溜まった血液を心臓に
送り返すためにふくらはぎが
発達したと言われています
ふくらはぎが心臓へ血液を送り返す
働きを牛の乳搾りに例えて
『ミルキングアクション』と
言われています
ふくらはぎを鍛えることは
血流を良くすると言うことです
血液は栄養を運ぶだけではなく
全身に酸素を運び
老廃物の回収も行なっています
血流を良くすることは
肩こり腰痛などの体の不調を改善し
免疫力を高めて病気に負けない
体作りをしてくれます
美容の面でも、くすみ
目の下のクマ、吹き出物の改善
髪と頭皮にも血流は大事です
血流にも順番があって
命に関係ない髪や頭皮は後回しになります
髪や頭皮に心配事のある方は
ふくらはぎを鍛えて
血流を良くしてください
また、ふくらはぎは太ももに次いで
太い筋肉なので、鍛えて事で
基礎代謝も上がりダイエットにも
おすすめです
ふくらはぎを揉むだけで
健康と美容に良いって聞きますが
ダメです、鍛えて下さい
階段の上り下りがお勧めですが
家事や仕事の合間に
かかとの上げ下げでも効果はあります
日頃からふくらはぎを意識して下さい
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